Allenamenti personalizzati: a seguito dei test e del colloquio con l’atleta, viene redatto un
piano di allenamento. Il programma prevede allenamenti giornalieri con
indicazioni complete che guidano l’atleta dalla fase di riscaldamento sino alla
fase di defaticamento. Le indicazioni sono descritte in formato PDF stampabile e in formato elettronico
TCX o FIT (convertibili in CSV o BIT per chi utilizza sistemi
Joule-CycleOps), formato grazie al quale l’allenamento viene gestito e indicato
dallo strumento Garmin.
